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    第322章 常春藤名校毕业生！积极心理学中心！ (第1/3页)

    伍凯，榕城人，师大心理学硕士研究生。

    后赴丑国宾夕法尼亚大学攻读心理学博士生。

    现在在马丁·塞利格曼积极心理学中心担任心理咨询师。

    看到“宾夕法尼亚大学”和“马丁·塞利格曼”之后，苏扬就比较重视了起来。

    宾夕法尼亚大学常春藤盟校的名头，苏扬还是知道的。

    至于马丁·塞利格曼，那是丑国顶级心理学家，积极心理学之父。

    积极心理学，大概就是研究人类幸福的学科。

    采用科学的方法研究人类的幸福感和积极特质，致力于理解人类生活中的积极性、意义和价值。

    并鼓励人们发展个人潜力，追求有意义的生活，为个人和社会带来积极的变化。

    马丁·塞利格曼研究方向是习得性无助和抑郁症研究。

    抑郁症就不说了，都是比较常见的心理问题了！

    什么是习得性无助呢？

    习得性无助是指个体在长期遭受无法预测或控制的负面事件后，逐渐失去改变或掌控情况的信心，产生一种无助感。

    个体经历了一系列持续性的失败经验，这些失败可能来自学业、职业、人际关系等不同领域，失败经验的持续性往往会加剧个体的负面情绪和无助感。

    徐芸晓在给苏扬分析职高学生的心理问题的时候，也提到了习得性无助。

    由于这帮学生基础差，在面对学业困难或重复努力后成绩没有提高的情况下，容易产生习得性无助感。

    他们可能会将失败的原因归结为自身不可改变的因素，从而放弃继续尝试的勇气和信心。

    行为上，学生可能表现出消极的行为模式，对环境产生避免行为，不愿或无力去改变不良情况。

    情绪上，个体往往伴有悲观、焦虑、无助、挫败感等消极情绪。

    认知上，个体可能出现认知扭曲的现象，认为自我无法通过任何努力去改变环境。

    生理上，长期的习得性无助还可能导致失眠、食欲不振、头痛、心慌等生理问题。

    其实，苏扬感觉自己当初在广告公司工作的时候，也有过一段时间的习得性无助。

    emmmm……tmd就想摆烂！

    所以，看到伍凯在马丁·塞利格曼积极心理学中心担任心理咨询师后，他就稍微重视了起来。

    稍微侦查了一下伍凯的技能面板，苏扬就觉得对方没有辜负自己的期待。

    四星心理学天赋，三星沟通天赋……

    能力方面，都是精通级抑郁症和习得性无助治疗，果然是一脉相承！

    伍凯在视频里面带笑容，长相还有点小帅。

    气质温和，穿着正式干净，让人第一眼

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