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    第五十七章　放活尸 （祝帅帅生日快乐，妈妈爱你！） (第1/3页)

    鹏少见我们这个女子训练班有趣，将咩咩和赵馨情也送了过来，还有被救回来的学生妹子梁小路，让她们跟着一起学些护身的本事。

    这些娇滴滴的妹子每天被胡落落练得直掉眼泪，胡落落根本就是个大骗子，她说会很严厉，明明是严酷！

    在被胡落落训练之前，我以为女人肚子上是不可能出现腹肌的，我逛街时间长了腰都会痛，何况是做仰卧起坐？可是无论我怎么哀求，甚至觉得我的腰已经断掉了，胡落落就是冷漠的逼着我再做十个，十个以后又是十个，然后又是十个……

    还有俯卧撑，我以为自己的极限是十个，当然指的是非常标准的那种，身体要呈一条直线，完全用臂力撑起，而不是将屁股拱向天空，十个啊！我的手臂关节已经卡卡作响了！可胡落落却嫌弃的告诉我，这只是起步数，至于我的骨头她说不必担心，还没听说过谁做俯卧撑把胳膊撑断的。

    胡落落对星泽和付然两个小女孩也毫不留情，用她的话讲，年龄小更应该打好基础，更何况她们柔韧性比成年人更好，所以无视她们的眼泪，就算哭死也得完成她的任务。

    反而这些学员里，最能吃苦的倒是吴琼，她对自己非常狠，即使韧带拉伤也坚持跟着训练，一个动作也不少，她是唯一被胡落落强制去休息的人。

    我终于理解顾哲北为何不肯亲自上阵，能看着女人的泪水混着汗水在脸上糊成片，还能不为所动的，那就只能是女人了。

    每天晚上我们都连累带疼狼狈不堪，简直变成了一滩稀泥，趴在座椅上唉声不断，唐晓正和潘峰把做好的饭菜端上来我们都吃不下去，顾哲北有办法，他教了一套手法给他们，于是每人守着一个半死的女子一通手刀剁砍加上铁砂掌，算是减缓了我们的酸痛。

    这里面手法最好的居然是张煜冬这个半大孩子，他不仅会拍打还会掐捏，穴位找得极准，问他，原来他家本是开中医按摩的，这套手法算是家传。

    从身体开始的不适应到慢慢只剩下疲累，我们不知不觉在改变，速度，柔韧度，敏捷度，力量，无一不在脱胎换骨，半个月后，我已经可以轻松迅速的做满五十个标准的俯卧撑，臂骨也没断，而且，肌肉也变厚了。

    从前令我和洛小念烦恼得不得了的小肚子，现在已经平平，隐隐的腹肌在皮下偶尔显形，胡落落告诉我们，假以时日，我们肚子上的脂肪就会完全变成腹肌，还会长出传说中的人鱼线，这个消息令我们集体兴奋了好半天。

    毕竟到现在我也没亲眼见过女人腹上的人鱼线。

    小钢矛变得轻飘飘的，我知道这是因为我的力量增长了，大勇的消防斧换了从前，我单手恐怕都举不起来，现在居然可以抡圆并且能控制住，这真真是不可思议！

    人体是最有潜力的容器，就看如何去开发。

    胡落落对我们的进步并不十分满意，用她的话讲，我们受

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