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    第613章 家里要添小宝宝了 (第2/2页)

吧。”反正都已经煮了，就多放点料的事，也不算太麻烦。

      “好了，家里有人最近要生宝宝了，所以今，我们来做一些孕妇晚期吃的菜式跟药膳。”

      苏雅言此话一出，直播间就开始闹腾了起来。

      【主播家要添宝宝了？恭喜恭喜啊！】

      【哈哈哈，楼上，这一冷不防看过去还以为是主播要添宝宝了。祝福祝福，顺便偷下师，正准备要宝宝的路过。】

      苏雅言这话成功炸出了一堆准爸爸准妈妈还有准爸爸准妈妈预备役。

      以至于之后很长一段时间，直播间屏幕上的留言都在讨论育儿经，后面进来的观众一脸懵逼，现在以为自己一不心误入了育儿频道。

      “首先我们来炖汤，今要做的是枸杞乌鸡汤，乌鸡有很高的食用和药用价值，且富含蛋白质，非常适合孕晚期孕妇食用。搭配枸杞使用，滋养肝肾，益气补血。”

      “孕晚期的准妈妈们也需要多摄入一些蛋白质跟维生素，所以这段时间要多吃些鱼、肉、还有猪牛羊的内脏，新鲜的水果跟蔬菜，补充蛋白质跟维生素。”

      苏雅言一边着一边将汤炖上，之后又做了火爆腰花、土豆排骨、海苔牛肉、板栗焖鸡等菜。

      一时间直播间内烟雾缭绕，不同菜式的香味跟之前那一锅卤料的香味混合在一起，更是勾得观众们肚子咕咕直叫，眼巴巴的等着苏雅言的抽奖。

      把秦雪茹的孕妇餐先做好后，苏雅言这才开始着手准备程老爷子等饶午餐。

    

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