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第113章 团队合作 (第3/3页)
鹰解释了一遍,然后尚鹰就作为教头上前示范了,不亏是习武之人,虽然是第一次通过,却是一点停留都没有,一千米的障碍差不多只用了两百秒,特别是几个难度比较高的障碍,尚鹰几乎都是一跃而过,那矫健的身手顿时引来一片叫好声。
方炎摸索着下巴,嘿嘿,笑吧,等下就该你们叫苦了。除了这些障碍跑之外,方炎还引进了两种简单实用的体能训练方法,那就是俯卧撑和仰卧起坐。都不需要设置的,而且为了增加难度和新兵们克服困难的勇气,场点就定在一边的泥水地里。
“大家有没有问题,还有不明白的说出来。”尚鹰跑完了回到方炎身边,方炎上到高台上问道。
下面的五百人你看看我我看看你的,然后又摇起头来,这看起来也不难啊,不是傻子都能明白是怎么一回事了。
“嗯,看来大家都很聪明,知道怎么做了是吧,下面你们按照在校场上的位置分成二十组,而且为了鼓励大家团结合作,除了个人成绩之外,还有全队成绩,如果全队成绩太差的,就算你拿到了第一也一样要受到惩罚,相反,全队第一的奖励也是最高的。明白了吗!”方炎喝道。
众人纷纷点头,然后重新站起了队列,速度很快,他们已经练了两天的队列,二十五人一组,然后就开始了障碍跑。方炎的规则说的很明白,主要是全队的成绩为主,所以相互合作就显得尤其重要了。在跨横栏的时候,不可能每个新兵都能跟尚鹰这家伙一般轻轻松松翻过去的,不过如果有人牺牲自己在下面托举着,就会容易的多了。
方炎也不多说,就那么悠闲的看着,只要不作弊,随便他们怎么过。果然,第一队有人很快翻过了横栏,而有人却怎么也翻不过去,然后几人就在那开始商量起来,很快就有两人主动留下来了,他们都是有能力自己独自翻过去的,过了第一道横栏,第二道横栏也是同样留下两人,然后是第三道,一共六个人留下来了,等到所有人都翻过去了,六个人才翻过去。
方炎远远地看到了,将这六个家伙记了下来,能够留下来的,除了本身身体素质过硬之外,这种愿意为队友承担风险的精神更让方炎看重,是以后选择小队长的好人选。
最后,第一队二十五个人,用了比尚鹰一倍还要多的时间完成了,虽然慢了一点,好在全部通过了,方炎还是很满意的。然后是第二队开始上场,这一次表现就没有第一次那么好了,其中一个黑脸小伙子身体敏捷,一路直冲而过,比尚鹰也慢不了多少,其它队友还在后面过第三个障碍时,这个家伙已经冲到了终点线,满脸喜意。
方炎也不多说,只是翻开册子,在这家伙的名字后面划了一个叉。果然,最后第二段失败了三个人,这三个人过不了横栏,托举的人等不及了,最后也扔下他们自己翻过去了。
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