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    第4章 专业课 (第2/3页)

课程结束了，张扬到是有些愁闷，这样的训练还要持续三年，和以前的学校有什么区别，有点后悔当初没听父母的学外语或者经济专业就好了，但自己的选择又有什么办法。

    “张扬！我妹妹把课表发给我了，我微信发给你！”邹凯用手机转发着信息。

    张扬抬头看到邹凯陪着自己，其他同学已经离开了教室，其实邹凯长的也很帅，刚毅，就是话少外表冷峻，显得不近人情，接触下来，是个挺可靠的朋友。

    “你收到没有？”邹凯看着张扬一直盯着自己。

    张扬急忙查看着，“收到了，今天不能去旁听了，课表满的，明天上午可以去看看，要不一块去？”

    “我对外语没兴趣，我把我妹妹微信给你了，去了你找她，省的你迷路！”邹凯脱掉都是汗的训练背心，照着镜子。

    “你肌肉真发达，不愧当过兵的。”张扬看着邹凯，心想看不出这人这么细腻，怕我迷路把妹妹都安排过来了。

    张扬加上邹萱的微信，邹萱发过来一个笑脸。

    张扬也换了衣服，线条很美，皮肤很白，比起邹凯确实白很多很多，张扬换好衣服，看着邹凯做着俯卧撑。

    “我看看你能做几个，肌肉训练能增加控制能力，舞蹈的动作太需要肌肉的力量了。”邹凯边做边说。

    张扬试了试勉强做了二十个很不标准。

    “你再做一次。”邹凯站起来认真的说。

    张扬手刚支好，邹凯就矫正张扬，“双手肩宽，每次做到底，一天做四组，每组做到起不来，坚持一段时间你看看会特别有效果。”

    邹凯确实力气大，懂健身，张扬一直有健身的想法，可就是没机会接触，邹凯这么一指导，便来了兴趣，按照邹凯的做法，标准的俯卧撑两个都做不起来。

    邹凯见张扬实在为难，一只手轻轻的抬张扬的腹部，连续做了几个。

    “你缺少腹肌的训练，这样你的腰部力量会不够，有些动作控制不住也容易散，仰卧起坐，或者找APP上的健身方法跟着一起练都行，你以前的老师没让你做这些吗？”邹凯问张扬。

    “说了，只是运动量少，也没怎么在意吧，老师说跟我体

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