返回 049 自我调整  重生超级巨星 首页

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    049 自我调整 (第1/3页)

这一夜,注定无人入眠。

    女孩们发现,无论她们走到哪里,都逃不开梅雨的影子,冰箱上的几个卡通冰箱帖,是梅雨的照片做的背景。

    厨房的橱柜表面,喷漆成了梅雨的硬照图片,就连卫生间的镜子,也被换成了梅雨的单幅巨照。

    在这种情况下,没有人还能维持冷静,包括梅雨。

    梅雨不是自恋狂,到处都能看到自己的照片,并不能让她有多高兴,她连吃饭的胃口也失去了,尤其身边的几个人都对她虎视眈眈的时候。包括原本友好的李少龙,看她的眼光也像是在看一个怪物。

    梅雨匆匆洗漱后,把自己摔在了大床上,同床的女孩已经惨被淘汰,这张双人大床是她一个人的福利了。

    这种时候,只有一样事情可以让人的心情平静下来,那就是瑜伽。

    瑜伽近来很是风靡,但是许多人练瑜伽的目的并不单纯,为了塑造形体,减肥的居多,事实上,瑜伽的起源是来自印度的苦行僧们,他们为了表达对佛祖的虔诚,长年累月的不吃不喝,保持同一个动作不动。

    瑜伽最大的作用还是磨练人的意志,让人的精神得到升华。

    梅雨盘膝坐在床上,两手自然下垂,缓缓合上双眼,呼吸自然地变成了腹式呼吸法,和平时的呼吸相反,吸气的时候腹部是鼓起来的,呼气的时候反倒是收起来的。

    一呼一吸间,梅雨的呼吸逐渐悠长起来,她很快进入了一种物我两忘的世界,精神一片空明。

    她的身体按照以前的练习模式,不知不觉地摆出了各种瑜伽的动作,安格的身体不够柔软,很多动作都做不到位,身体肌腱相连处传来了撕裂的疼痛。

    但是这种疼痛,让梅雨的精神更加集中,她的心灵彻底沉入了宁静的港湾。

    不知道过了多久,梅雨被一声惊呼打断了冥想,她立刻察觉到了浑身汗水淋漓,像是刚从水里打捞出来一样,头发湿漉漉地贴在了额头上,衣服也贴在

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