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    第三十五章 肌肉教练 (第2/3页)

拉伸颈部肌肉重复10次，再看着七名教练员，给他以最标准的姿势来做演示单臂轮流向后绕肩，双臂同时绕肩等动作。

    动作整齐有力，肉眼几乎看不出什么误差区别，仿佛七名教练员在此刻都化作了机器人似的，让陈时看得不禁发愣，隐约觉得有一种肌肉上的美感在诱惑着自己。

    付伟则站在陈时的身边，帮助陈时学着前面教练员的动作，手臂抬起，不对，幅度太低，那么付伟就轻轻抓着陈时的肩膀和手臂，帮他抬到合适的高度。这不容易，因为陈时的动作相当的僵硬，导致付伟紧贴着他的身体，花费了很大的力气才纠正过来。

    “再抬高一点点，对，再抬高一点点。”

    “肘尖向上，是，再稍微向上一丁点。”

    “不，这个动作错了，请慢一点，慢一点，我们不着急。”

    很有耐心的，超级有耐心的，根本不觉得麻烦和着急的付伟，面带最和善的笑容，友好地帮助陈时纠正动作。

    前后十组动作，陈时耗费了半个小时总算做完了，他累得有点发汗，一边的游泳教练立刻带了毛巾过来，帮着陈时擦拭了后背与胸前的汗水。

    “那个……我自己来吧。”

    陈时有点无奈。

    “喝点这个。”

    付伟健朗地笑着，递给陈时一瓶……一杯，大概就100毫升的温水。

    陈时喝了一口，发现有点淡淡的咸味，感觉里面加了盐一样。

    “陈先生，我们接下来的第一个步骤，先学会换气。”

    “换气？”

    “对，只有做到流畅换气，你才不会惧怕水，这是学习游泳的基础和前提。”

    “你不用紧张，我们慢慢来，不会有任何危险。”

    付伟安慰他道。

    我会紧张？

    陈时念头产生，相比起孤身一人到异星球去，在这里学个游泳简直不值一提好吧！

    他当然不会紧张。

    要说紧张，早已麻木。

    在付伟的示范下，他慢慢走向泳池扶梯处

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