返回 第三百三十六章 授艺  段誉,我要跟你抢老婆 首页

上一章 目录 下一页

『章节错误,点此举报』

天才一秒记住本站地址:[壁落小说]https://wap.biquluo.info/最快更新!无广告!

    第三百三十六章 授艺 (第1/3页)

    因为这次抢到的功夫实在是太多了,郝仁足足用了两个多小时才将传承自张三丰的武当功夫消化。

    但是其中最让郝仁感兴趣的是《梯云纵》和《太极桩功》。

    梯云纵是武当派的绝顶轻功绝技,即使在整个金庸武侠世界中,也是最上乘的。

    但与凌波微步不同的是,梯云纵注重身法的轻灵,不以步法多变来迷惑对手,要旨是身形轻巧,高低进退自如。

    传闻中梯云纵练到最高境界,甚至能够双足互踩脚尖,凭空腾云之上,仿佛踩着梯子要登上云端一般,这才有了“梯云纵”之名。

    因为郝仁现在呆在屋子里,空间有限,所以不能立刻试验这门功夫的神奇之处。

    而《太极桩功》虽然名声不显,却是武当功夫的基础。

    所谓九练不如一站,太极桩功太极拳的基本功修炼,对太极拳的初学者和有一定基础的人提高自身功力,都是十分重要的。

    习练者在站桩中,通过思维意识的运用,而进入意识相对的静止状态,从中实现人体的阴阳平衡、开通经络、调和气血、补养元气,达到培本固元地目的。

    通过在桩功中的锻炼,才能使体内的真气运动自如,通过心法的应用才能进入静定的状态,才能达到天地人三合一的境界。

    练人之天极,双臂之厚重。练人之无极——丹田之混元。练人之太极——双腿之轻灵。三才相合即入无极而成混元,即可功成,达到“以刚求柔,以刚用柔,以柔用刚,刚柔相济,始合太极,浑然一体,其功乃成。”的境界。

    普通人练太极功法,往往只练招式,寻求形似,而不知有太极桩功一说,忽略了根本,所以很难有什么大成就。

    郝仁身体自然站立,两脚横开与肩同宽,成11字形。头正身直,二目垂帘,从头到脚都呈现出十分放松的状态。两手自然下垂,贴于大腿两侧。舌抵门牙牙龈。

    如果有旁人在场的话,会发现郝仁身上的气势突然为之一变,渊渟岳峙,如同巍峨雄伟的高山,又像深不可测的深渊。

    “发系云天脚踩地,两臂松撑抱球圆。十指茫茫放光线,气平心静体自安。全身虚灵随风动,慢如游泳空气间。向上托起千斤力,向下浮按水中船。松紧自如得整劲,身体强壮似神仙。”

    郝仁脑海中蓦地出现了这段口诀,全身上下抱元守一,气沉丹田,整个人的精神状态一下子进入到了“空灵”的状态。

    郝仁能够感觉到,自己丹田

    (本章未完,请点击下一页继续阅读)
最新网址:wap.biquluo.info

『加入书签,方便阅读』

上一章 目录 下一页