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    第两百零九章 突破极限 (第2/3页)

以后一切的训练科目，都会建立在体能跟得上的基础上！而且，身体素质的提升，不是一天两天就能看到效果的，所以这就要持之以恒的训练！再训练！你们要做好心里准备，从今天开始，你们的每个明天都会比昨天惨！我会让你们明白，最舒服的永远只有昨天！明白了吗！”

    “明白！”

    “准备好了吗？”

    “准备好了！”

    陆建军每一次询问，都会激起所有天狼成员的热血沸腾。

    “那好！现在给你们十五分钟时间往自己的行军背包装沙！且不低于五十公斤！”

    所有人得到指令后，迅速拿起背包冲上沙丘，快速的将沙子装填近背包。

    之后，所有人背着沉甸甸的行军包，在天狼基地门口集合完毕。

    “轰隆隆……”猛士那独特的引擎声想起。

    “从这里出发，一直跑！跑到见到我，才能返回，没有时间要求！但是，最后二十名今晚非但没有饭吃，还要加训！”

    在扔下下句话之后，猛士搭载着陆建军扬长而去，卷起一路灰尘。

    “兄弟们！走！”

    一百七十人的队伍，浩浩荡荡的出发了，沿着猛士前进的方向，奔袭而去。

    五十公斤重量对于天狼成员来说，实在不算什么，但是让天狼成员赶到恐惧的是，他们不知道陆建军的猛士会停在多么遥远的距离，而天狼成员只能前进，直到追上陆建军为止。

    刚开始的时候，大家体能都还算充沛，可是三公里后，许多人就有点吃力了。

    负重跑一直是叶枫的强项，所以到目前为止，叶枫除了有点气喘之外，暂时没有出现其他情况。

    一个小时过去了，天狼成员沿着公路足足跑了十几公里，却依旧没有发现猛士的踪迹，这个时候，叶枫都快坚持不住了，一百七十人的队伍也被拉长到一公里，体能强弱，一眼便知。

    又是一个小时过去，这时的叶枫奔跑的步伐已经比走快不了多少了。

    就在这时，跑在

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