返回 第十章 极限训练 (上)  星辰变 首页

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    第十章 极限训练 (上) (第2/3页)

空气,努力让自己快点恢复。

    “你慢了三分钟,现在就罚你从这跑回西苑,然后在西苑练功场空手深蹲一百个。”赵云兴直接说出了命令。

    “从这跑回西苑?还……”秦羽气喘地说不出话来,难以置信看着赵云兴,此刻他腿算的根本都走不了路了,这赵云兴竟然还让他跑回去,还来一百个深蹲。

    “你有意见?”赵云兴平淡反问道。

    “我有意见,越人体极限是可以锻炼身体,可是,如果过的太多,我的身体会跨的,我感觉已经到了极限,现在不能再继续锻炼了,老师,刚才游泳的时候,我已经连续两次感受到那种极限了,我感到自己自己无法再经历一次极限了。”秦羽直直看着赵云兴,直接说道。

    赵云兴淡然道:“我是老师,我的命令你必须服从,如果你感到我的训练有问题,不想进行训练,我可以立即离开。你这样懒惰的弟子,我可不在乎。”

    秦羽脸色微微一变。

    而后秦羽看了赵云兴一眼,深吸一口气,努力的催动着双腿跑了起来,第一步跑的时候腿涨得要命,酸的厉害,可是跑了一会儿,腿反而有有力气了。

    “咦,怎么回事?”秦羽心中震惊。

    后面看着的赵云兴嘴角有着一丝笑意:“这个小子,难道我还判断不出你真正的极限?游泳的时候你手臂用力可是比腿大多了,腿肌肉本身比手臂达,手臂都坚持下来了,腿部至少还可以进行一组训练。”

    一想到刚才秦羽责问自己的模样,赵云兴心中便笑了起来。

    “这个小子。”笑着摇了摇头,赵云兴跟在秦羽身后。

    ……

    傍晚,西苑温泉中。

    经历了一天的极限训练,此刻秦羽躺在温泉中,感受着肌肉的阵阵酸麻,甚至于可以感觉到肌肉的缓缓变化。秦羽一脸的享受表情,极富深情地双臂展开高声喊道:“啊,天啊,这才是真正的享受啊!!!”

    小黑也挥着翅膀在一旁不断扇着,似乎很是高兴。

    冷峻着脸的赵云兴走了过来,站在温泉旁,道:“这云雾山庄的温泉极有疗效,对你身体很有好处。还有,等你泡了三个时辰后,你就去翁老先生那,在那涂抹一些药酒,吸收点药酒药效,对你身体很有好处。”

    “恩,知道啦……”秦羽此刻很快活,随意挥手道。

    赵云兴也不在意,转头就走。

    ……

    练功场上,赵云兴笔直站在那,秦羽也是早早就到了,这一次秦羽可没有迟到,说来奇怪,虽然昨日训练达到了极限,可是经过温泉疗效,再加上药酒

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