『章节错误,点此举报』
天才一秒记住本站地址:[壁落小说]https://wap.biquluo.info/最快更新!无广告!
第一九七章 不收你钱还不成吗?! (第2/3页)
呢,大约就是跟网红反过来的……
所以在场谁都没想到这个温柔递水的女人居然就是全天国排名第一的大明星……
“谢谢,”接过水喝了一口,王昊看向健身教练:“怎么样?效果如何?”
胡博呆呆的看着手表,之后抬头看了看王昊:“你以前练马拉松的?”
王昊:“……”
白雅凝扑哧一声笑了出来。
“好像是身体素质好点吧,”王昊有点不好意思的抓了抓头发:“还行?”
“我觉得我已经没什么可以教你的了,”胡博感觉很受打击啊!面前这个年轻人尼玛跑了足足一小时啊,心率才刚破百,而且看样子人家压根就没当回事,该说说该笑笑,该喝水也一点呛不到……
“别呀,”王昊道:“我这还指望练点肌肉块呢,那看着多性感?要不咱们试试别的?”
“这……好吧,”胡博点头。恩,跑步你牛逼,别的应该不如我了对吧?
“如果想练好身材的话,你可以试试这个,”胡博带着王昊来到一个双杠边上,道:“反握引体向上可以很好的锻炼肱二头肌,练成之后会非常有美感,你来试一下。第一次不要运动量太大,先做二十组就可以了。当然,如果感觉吃力的话需要马上跟我说,千万不要勉强。”
“好。”王昊直接抓住双杠,这就开始练起。
二十组之后,王昊:“教练,二十个够吗?我感觉好像没什么反应啊……”
胡博:“……”卧槽他居然没反应?!胡博道:“你的胳膊真的没感觉有轻微的发麻的感觉?”
王昊:“没有。”
白雅凝:“……”
俩女学员:“……”
胡博一咬牙:“再做二十!”
王昊:“好嘞!”
于是又二十个之后。
王昊:“好像还是没太大的感觉,”他说着伸了伸胳膊,确定道:“确实没有。”
一群人:“……”
胡博也干脆下狠心了:“那就一直做,做到有感觉为止!”
王昊:“好吧……”
二十组之后,王昊感觉没咋地。四十组之后,诶,好像有点累了。六十组之后,恩,还不错,可以继续。八十组之后,马马虎虎吧,有点麻。一百组之后……
“这回有感觉了,”王昊摸了摸胳膊:“麻酥酥的,挺好。”
王昊是挺好,可是胡博整个人都不好了啊:“你是来踢馆的吧?”
王
(本章未完,请点击下一页继续阅读)
『加入书签,方便阅读』