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    第一九六章 跟大明星去健身 (第2/3页)

凝回道：“健身房。”

    白浩辰又想了想，无奈的摇了摇头，道：“好吧，总在家呆着也确实不大好，不过记得早点回来，省的叫我和你妈担心。”

    “我知道了。”老爸同意，白雅凝当即拿起手机给王昊回了一条：“我爸同意啦。在哪呢？我去找你。”

    ……

    半小时后。

    一身运动装的王昊跟白雅凝两人走进了位于南三环的卓越健身俱乐部。

    这是王昊家附近最好的一家俱乐部，各种各样的健身器材将近上百种，可以说只要是国际上的先进健身器材这里几乎都能找到。

    一般来说，像这种正规的健身中心都有专业的健身教练，所以王昊两人刚一进门，就有一个名身材魁梧的教练迎了上来，问道：“两位好，请问是准备健身吗？”

    “是啊，”王昊四下看了看，不愧是大型健身中心，人确实很多。王昊问道：“你们这怎么收费啊？”

    健身教练打量王昊两眼，之后道：“如果是自己练的话年费一千八百元。如果想要系统科学的锻炼的话，我建议两位可以请专业的健身教练指导，费用是三千六百元一年。”

    这个价格倒是马马虎虎，王昊看了看白雅凝，之后问健身教练：“那能不能先体验一下？我也不知道要不要请专业的教练，以前没练过，呵呵。”

    “如果没练过的话我建议还是请教练最好，”那名健身教练这就开始自我推销：“我在这里干了七年了，有专业的资格证书，教导过很多的学员，经验丰富，可以保证两位满意。”

    他都这么说了直接拒绝多不好意思对吧？

    王昊点头：“恩，成啊，那能不能先试试？”

    “可以，”健身教练带着两人走到跑步机前，道：“一开始健身，最好的方式是先缓慢起步，不能着急，可以先从跑步开始，一次做五分钟的有氧运动，对身体非常有好处。”

    “五分钟啊？”王昊跟白雅凝对视一眼，白雅凝毕竟是大家族出身，以前是接触过专业的健身的，所以她干脆就绕开这一环节，笑道：“你先跑跑试试？”

    王昊一咬牙：“跑就跑！”

    “先生您先戴上这个，”健身教练交给王昊一块手表：“这个可以详细的记录您的血压心跳等等各项身体指数，这样我们也好根据您的指数随时做出调整。”

    这话说完，健身教练又补充了一句：“我们是非常专业的，所以您可以放心的锻炼，而不用担心身体会有什么不适应。”

    说的确实挺专业啊……

    王昊点头：“成啊，那我就先跑五分钟！”

    

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