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    第四十八章 为了不再输 (第3/3页)

易他们随便选了一块足球场，三个人放下包，将鞋子换上，就开始了热身。

    &&&&虽然是没有教练的特训，但训练前的热身还是必不可少的。这是身为职业球员、准职业球员所必须养成的习惯，否则训练中受伤，那可是没有人同情的。

    &&&&一边热身。周易一边向两位解释他的想法。

    &&&&趁着午休的时候，他又在fifaol3的世界里进行乐模拟，确定他的思路是正确的。

    &&&&现在的问题就是在这条正确的道路上不断练习。

    &&&&“我们三个人不能离得太远，必须考得足够近，这样传球才能足够快，快的让对手反应不过来。”

    &&&&“可这样也会让我们自己反应不过来。”格策提出了不同意见。

    &&&&“这就是为什么要特训的原因了，马里奥。我们反应不过来是因为我们还不够默契，很多时候，我们彼此需要看到对方传球，才能够做出反应。可在那样的情况下。等你看到我传球再去跑位就晚了，你必须提前向你认为我会传球的地方跑。”周易说道。

    &&&&“传球也是这样，不能看到跑位了再传球，而必须要提前传球。这样时机才契合的上。”

    &&&&格策想了想，觉得周易说得有道理。

    &&&&他也同意在这种极端情况下，靠眼睛观察再决定怎么行动已经不管用了。有些时候要靠身体的本能，这样就必须提升他们三个人之间的默契程度。

    &&&&热身完毕，三个人开始了训练。

    &&&&其实特训很简单，甚至都不用什么道具。也不用教练来指导，因为具体的训练方式在日常训练中都会运用到。

    &&&&就是三个人来回传球，并且往前推进，无论是传球还是跑位，都不能一成不变，要交叉前进。互相穿插换位可以增加混乱，但同时也可以更好的让球员练习在复杂的情况下传接球的能力，同时将换位穿插练习成一种本能。这样一来，在比赛中，就可以通过穿插换位来搅乱对方的防线，从而创造出机会。

    &&&&这样的训练在球队日常训练中都有。

    &&&&所以他们练起来不至于一点基础都没有。

    &&&&只是他们将这个训练内容单独拿了出来，进行强化性的训练。并且度要比在球队中训练时更快。

    &&&&度增加一点点，训练的难度就翻倍提高。

    &&&&一开始训练总是因为失误而中断，进行的很不顺利。

    &&&&每次中断了之后，三个人就要凑在一起研究刚才为什么出问题，是传球的问题，还是跑位接应的问题，或者是停球的问题？

    &&&&研究得出一个结论，继续训练。

    &&&&就这样，每十组训练为一个周期，结束了这个周期之后，休息五分钟，随后继续进行十组这样的传球跑位训练，再休息五分钟。

    &&&&一直要进行一个小时这样的训练，三个人才会离开。

    &&&&而当他们离开的时候，都已经精疲力尽了，这训练强度可真不像大家以为的那么轻松，就跟玩儿一样。

    &&&&但就算是这样，和在训练中背着沉重的队友做折返跑比起来，现在这样的特训也已经可以说得上是轻松了！

    &&&&※ ※ ※

    &&&&ps，是前天吧，我们又多了一位盟主。

    &&&&但是实在抱歉，因为手腕受伤，现在每天只能写一章，却要更新两章，存稿从十章锐减到了六章。实在是没办法再做盟主加更了。

    &&&&不过没关系，我记下来了，等我存稿恢复到十章之后，我就会补上这欠下的盟主加更的。

    &&&&还请大家谅解。

    &&&&另外也还是要特别感谢一下我们的新盟主【胡说八道的】！(未完待续。)

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