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    第89章 意志力 (第2/3页)

天修炼八小时，便能使身体对灵能和魂力的吸收达到饱和。

    但若是身体变强，那么修炼效率便会提高，每天修炼的上限也会提高。

    打个比方，若是身体素质大幅增强，使修炼效率和修炼上限都提高一倍，那么每天还是只需要修炼八小时，就能达到双倍的修炼效果。

    双倍修炼效果，自然也就意味着境界提升速度大大增加。

    林沫沫眼睛一亮，明确了提升身体素质的重要性。

    “还有。”

    唐勇继续说。

    “极限体能训练，不单单是对身体的训练，更是对意志的锻炼。”

    “如果说身体是灵能的载体的话，那么意志就是魂魄的载体。”

    “我们都知道，神魂和魂海的强度，决定了魂力的强度。”

    “但为什么同样是修炼魂力，有些人速度快，有些人速度慢？”

    “先天的魂力天赋是决定因素，但后天的训练，同样起到关键作用。”

    “锻炼意志力、增强意志力，便能增强魂魄韧性。”

    “进而提升魂力修炼的效率、以及神魂的修炼上限。”

    “从而提升魂系职业的进阶速度！”

    “所以，极限体能训练，对法系和魂系的学生，同样有着巨大的提升效果。”

    “在接下来的很长一段时间，这训练都将是你们武道课上的重点训练课程。”

    “林沫沫同学，想要训练效果更好，就要坚定意志，咬牙坚持，不断突破自己身体和意志的极限，明白吗？”

    “是，老师！”

    “好了，热身差不多了，开始加速冲刺！”

    “去吧，去挑战自己的极限！”

    “是，老师！”

    林沫沫开始加速。

    实际上，被禁锢灵能后，即使是热身的一公里负重跑，也相当累人。

    一公里下来，林沫沫已经感觉到四肢发酸，身体发沉。

    但是，像唐老师说的，只有不断突破自己身体和意志的极限，才能得到更好的训练。

    所以，她一定要坚持！

    训练场跑道上，学生们全力奔跑，很快便拉开了两个方阵。

    武道系的学生，越跑越快，很快将法系和魂系的学生拉下，并不断套圈。

    他们的身体

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