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    第339章 轻重影响睡眠 (第3/3页)

祝或是请客。”

    “说是自己买菜让我们加工，比去饭店吃要便宜好多很多，而且还吃的放心。”

    古青柠问道：“姐，有患者家属前来代加工饭菜吗？”

    余向晚摇摇头，说：“还没有呢。”

    “本是想着方便患者家属，想让患者吃一些更加可口的，没想到却吸引了年轻人。”

    “这也算是无心插柳柳成荫吧。”

    古青柠笑道：“姐，别管来的客源是谁，这生意起来了就成。”

    “姐，外卖这一块？”

    余向晚一脸得意的说：“几个外卖平台的业务员，都主动的上门联系了。”

    “现在我们主打堂吃，招揽回头客，而且各方面工作也还需要进一步的磨合。”

    “外卖这一块，暂时不考虑。”

    余向晚把龙虾放回泡沫箱，“客人打包带走，或是让跑腿的过来代买，还是可以的。”

    接下来，余向晚又转而说：“老五，老家来的潘叔，说是来了滨海的这几天，就一直没能睡好。”

    余向晚担心的说：“蒸菜这一块可都是潘叔在负责，他儿子还撑不起来。”

    “他要是病了，可就麻烦了。”

    “水土不服吗？”余至明问了一句。

    余向晚摇头道：“除了睡不好，能吃能喝的，也没拉肚子，不像是水土不服。”

    她又接着介绍说：“小食堂的他们几人都住在附近小区的一套房子里，住宿条件和小区环境，还是可以的。”

    余至明又问道：“除了休息不好，潘叔可有提过其他身体不适，或不适应的方面？”

    余向晚想了想，说：“好像说过一句，被子太轻了，盖在身上好像跟没盖一样。”

    余至明哦了一声，说：“姐，那就给他换一床厚实的棉被，试一试效果。”

    古青柠不由的问：“盖的被子轻便又保暖，不是更好休息吗？”

    余至明笑着科普道：“有研究表明，重被子压身的力量，或起到类似于指压和按摩的效果。”

    “这种重被子的压力刺激能够增加身体催产素分泌，从而产生抗焦虑和镇静的效果。”

    “还有研究说，这种厚被子的压力刺激，能够唤起自主神经系统副交感神经兴奋，抑制交感兴奋，产生镇静效果。”

    停顿片刻，余至明又分析道：“潘叔在老家应该是盖惯了厚被子。”

    “这突然换成轻无一物的被子，很可能会让他没有安全感。”

    余至明又叮嘱道：“姐，先换厚重被子试一下，如果睡眠状况还没改善，就让潘叔来医院做一次身体检查。”

    余向晚哦了一声。

    古青柠拿起来自己的羽绒被掂了掂，问：“至明，我这被子是不是太轻了啊？”

    余至明轻笑道：“这个被子的轻重，还与个人的生活习惯相关。”

    “你从小习惯了高档轻柔的被子，还是不要换厚重的被子，那样你就会休息不好了。”

    余至明又回忆了一下，说：“一般来说，被子太轻太重都不太好。”

    “被子的重量，是人体体重的7%到12%，最为适宜……”

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    (本章完)

    

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