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    第1126章 饥荒、天灾283 (第2/3页)

    赵嬷嬷轻笑，走到衣柜前取出一套湛蓝色底缎绣着紫色的花瓣儿；回到床边为她更衣，穿上衣裳蹲下来给她穿上鞋子。

    鞋子和衣裳是配套的，全是湛蓝底缎绣同色花的绣鞋。

    “主子来，奴婢为您梳妆。”

    明仪睁不开眼，任由她拉着她了梳妆台；到了台前她才猛然想起来，“嬷嬷，我要习武的，穿这一身怎么习武呀。”

    “瞧奴婢，记性不好了，主子见谅。”

    “无妨，把我的练功服取一套来就行。”

    二人说话间，赵嬷嬷快步取了衣柜取来一套白色练功服；相对绸缎的奢华，练功服只是纯棉衣裳，样式简单，跟时下练功服差不多。

    重新为她换上衣裳，赵嬷嬷只简单梳了一个小女娘的发型；既然要习武，发型就不能太繁复，否则，习武时剧烈的动作会导致发型散乱不成型。

    “好了，主子，您看看合不合适。”

    明仪眯着眼睛看了一下，兴致不高的点着头，“挺好，习武时简单点好。”

    “好的，奴婢给您打水洗漱。”

    赵嬷嬷笑着福身告退。

    人走后，明仪搓搓脸让自己精神一点，旋即起身出了卧房，走到院子的空旷之地，练武！

    练武期间，赵嬷嬷打了热水，拿了洗漱用品进屋。

    明仪将拳法打了一遍，剑法练了两遍才停下；身上出了汗，人精神了，身上也舒服了。

    作为凡人不似仙人时的身轻如云，凡人吃着五谷杂粮，长年累月会积攒许多的杂质堵塞着身体；时间长了身体便随着年岁增长变得脆弱，最好的办法就是常年保持足够的运动量，让身体气血动起来，筋骨拉伸，保持最好的状态。

    “主子，您快洗洗吧。”

    赵嬷嬷拧了一把热毛巾给她。

    刚出了汗，不能用凉水，不管是喝凉水还是触碰凉水都是禁.忌。

    “谢谢嬷嬷，幸而有您再我身边，不然今儿个我可起不来了。”

    “主子言重了，都是奴婢该做的；您洗漱一下，奴婢去传膳。”赵嬷嬷微笑着，心软着，她真的

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