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    第十九章：吃补 (第2/3页)

子，最后才拖着疲惫不堪的身体，在空间内直接就睡了过去。

    一觉醒来，剧烈运动之后的后遗症仍然没有消失，全身肌肉酸痛无比，此刻，牛小圣无比想念教习方仲手中的药油。

    “也不知道那药油有没有得买，效果这么好，价格应该不低吧。”

    “对了，好像还可以多吃一些鸡蛋和水果蔬菜来缓解，这些东西里面的蛋白质和丰富的维生素C都能够有效疏散掉肌肉中堆积的乳酸。”

    想到这里，牛小圣转头看向不远处的菜园子。

    之前好像就是吃了一顿野菜之后，醒来身体就恢复了，这说明经过空间水还有这里泥土培育之后，野菜的作用得到了极大提高。

    他爬起来，强忍着身体各处传来的酸爽，一步一步挪到那边，摘了一些野菜叶子，简单用水煮了一下，撒点蒜末盐油。

    做法虽然简单，不过由于食材品质较好，味道和口感极佳，如果不是睡觉前刚刚干掉两斤鹿肉，牛小圣表示自己还能再吃两大盘。

    吃完之后，大约过了四五分钟，牛小圣就感觉到身上的酸痛开始得到了缓解，虽然没有一下子就恢复过来，但已经很不错了。

    又过了一阵子，最后那一丝酸痛感也没有了，整个人神清气爽，精神饱满。

    在这种满状态下，牛小圣开始打坐入定，这是修炼观想法的前提。

    不过干坐了半天，他始终无法让自己做到心无杂念的状态，更别说进一步修炼了。这不得不让他怀疑起自己的资质，难道是废材流开局？

    又坚持了了半天，始终摸不到要领，反而更加烦躁起来，最后只好放弃，离开了空间。

    躺在床铺上，牛小圣无心睡眠，透过窗户，正好看到天空中那轮又大又圆的月亮。

    明亮的月光如银沙，洒落在窗台上，床边，还有地上的那一双臭烘烘的布鞋上。

    此情此景，他脑子里突然闪过几张熟识的脸庞，莫名的有些想家了。

    当然牛小圣想的是牛家村的那个家，想

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