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    第336章 老祖宗叫它杂耍 (第3/3页)

一些身体舒展训练啊！

    瑜伽，这名字有点绕嘴，还不如体操好听呢！”

    闭嘴！你这个大山炮！

    林可儿真想给他一个大嘴巴子！

    好好的一个锻炼运动，被你说成烂大街的体育项目，太没有格调了！

    “陈先生，这是瑜伽，不是体操！

    不要小看它，每一个动作，要做起来都不容易。

    需要心理和精神的双重配合，加上身体的协调，才能完成！

    像你们这些练功夫的，拳脚虽然厉害，但是身体柔韧性，却比不上我们练瑜伽的！

    这是印加国的国粹，是人家发展了五千多年，才流传下来造福全社会的健身项目！

    是上层社会人士的专属健身项目！

    瑜伽对身体的好处，可是体操不能比的，更不是功夫能达到的。”

    林可儿微微一笑，双手撑在了垫子上，然后双脚慢慢抬起，伸向右边，身体悬空，双腿与地面平行。

    做完这个动作，她才轻舒一口气，对陈心安说道：

    “像这样的动作，可以锻炼人的平衡力和与大自然的亲和力。

    能让你全身感觉到放松，一般人是做不出来的……哦！”

    在她对面，陈心安模仿着她的动作，将双手撑在地上，身体悬空，双脚跟地面平行。

    然后双脚回收，又向另一侧伸展，左右切换，施展自如。

    林可儿的脸拉了下来，她马上趴了下去，用双手小臂撑住身体，双腿从头上翻过，平伸像前面，双脚落地，身体呈反弓形姿势。

    还想吹嘘几句，却见到旁边的陈心安已经学着她的动作，也摆出了同样的姿势，甚至形体流畅的，比她还要标准！

    有病吧你！

    一个大老爷们，怎么身体柔韧到了这样的地步？还给不给女生留活路了？

    保持自己的形体，是每一位明星最关心的事情，一旦身体失控，直接影响到粉丝的关注。

    所以林可儿在瑜伽的锻炼上，在整个演艺圈都是大师水准！

    可现在，竟然被一个没练过瑜伽的男人给压了一头，她这脸上可简直像是被人拿鞋底子抽过一样难堪！

    “就这？”陈心安站起来，一脸不屑的说道：

    “上层人士的专属健身项目？

    还印加国五千年的国粹？

    其实华夏早就有了啊！

    不过老祖宗可不叫它瑜伽，而是叫它杂耍！”

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