返回 第179章 蜕变!  终极教官 首页

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    第179章 蜕变! (第3/3页)

    “打住,这个话題给我打住…除非你想被我扫地出门离开明月山庄。”秦明月气呼呼的说道。

    萧云龙嘿嘿一笑,他沒再说什么,真要被自己未來的老婆扫地出门,那真的是太丢人了。

    ……

    下午两点左右,萧云龙驱车返回了明月山庄。

    车子在前院停下,萧云龙问道:“明月,一会儿你不出去吧?你要是累就上楼先休息吧。”

    “我不出去。晚一点我联系如烟,找她出來聚聚。”秦明月说道。

    萧云龙点了点头,他说道:“我去一趟公司。”

    “你去公司干嘛?今天不是周末吗?”秦明月诧异的问道。

    “高云他们今天也在公司的健身房内训练着。我过去看看情况。”萧云龙说着便是骑上了怪兽,他启动怪兽之后看了眼秦明月,说道,“有什么事就给我打电话。我先走了。”

    说着,萧云龙骑着怪兽离开了明月山庄,朝着秦氏集团赶去。

    萧云龙一路极速飞驰,很快就來到了秦氏集团,停好车后他朝着秦氏集团的三楼走去。

    三楼的训练室内,时不时的传來一声声充满了阳刚气势的喝声,萧云龙走进去一看,正看到高云他们一个个都在认真刻苦的训练着。

    他们仍旧是在训练着自身的下盘力量,主要就是负重深蹲跟负重扎马步,他们一个个相互给彼此鼓气加油,一个个挥汗如雨,完全投入到了里面,浑然不觉得疲累。

    萧云龙走进來看到这一幕,他满意的点了点头。

    “集合…”

    萧云龙走近训练室后猛地开口喊了声。

    高云他们一看萧云龙进來了,喊着让他们集合,他们立即行动,几个眨眼的功夫就站成了整齐的一排。

    “不知不觉,你们的力量训练已经有一个多月的时间了。今天,我校检一下你们的训练成果。一个个都给我站好了。”萧云龙说道。

    高云他们闻言后立即站稳了身体,目光坚毅的看向萧云龙。

    萧云龙走到他们面前,从最右侧的方侯开始,就跟一开始萧云龙训练他们起初那样,伸手看似轻轻地拍向他们的肩头。

    啪…

    萧云龙一巴掌拍在方侯肩头上,方侯身形微微摇晃了一下,但仍旧是站稳了身子。

    接着,萧云龙顺着陈德胜、龙飞、张伟、王博等保安的肩头一个个拍了过去。

    结果他们都跟方侯一样,身形虽有轻微的摇晃,但双腿仍旧是占得很稳,显得纹丝不动。

    萧云龙最后手掌拍向了高云,高云那显得挺拔的身躯却是一动不动。

    至此,萧云龙眼中露出了一丝满意之色,他大声的说道:“你们都看到了,刚开始我要训练你们之前,也用同样的力度这样轻轻一拍你们的肩头。当时除了高云之外,你们全都跌倒在地。可是现在呢?现在你们一个个都他-妈-的纹丝不动的站着。这说明了什么?说明你们这一个多月來付出的汗水沒有白费,你们的付出有了实实在在的回报。你们的力量增长了接近一倍,你们的下盘变得沉稳无比。换言之,你们已经开始蜕变了,你们已经开始变强了…”

    训练室内,传來萧云龙那高亢的声音,高云他们一个个脸色更是有股激动亢奋的神色,一个个拳头握紧,体内流淌着的热血随着萧云龙那高亢的话语而变得沸腾起來。

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