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    第126章 坚持的动力! (第3/3页)

击杀敌手生存下来。

    “好了，一根烟抽完了，一个个给我列队站好，开始训练！”萧云龙将手中的烟头熄灭，开口说道。

    “是，萧教官！”

    高云他们大声的回应着，整齐的站成了一排。

    “今天的目标，完成三组卧推，五组深蹲，每组十五个！最后，就是负重扎马步！开始训练！”萧云龙沉声说着。

    在萧云龙的监督之下，高云他们开始投入到了今天的训练当中，有萧云龙在场，他们只感觉到动力无穷，按照着萧云龙的要求来完成自身的训练任务。

    萧云龙也看得出来高云他们较之一开始的时候，的确是有了极大的变化。

    高云他们的力量、耐力都在增强，他们身体内的肌肉正在逐渐凝聚，这使得他们自身的抗击打能力也在变强，初步的达到了萧云龙所预期的效果。

    萧云龙在旁认真的指导他们，待到他们的身体条件更进一步得到增强的时候，他就可以正式的教给他们近身搏杀之术了。

    转眼间，一个多小时过去了，高云他们的训练也变成了负重扎马步，他们浑身冒汗，却仍旧是不知疲累的坚持着训练，他们一方面不希望让萧云龙失望，一方面也是对自我的一种坚持态度。

    “注意你们的呼吸，呼吸要缓慢而又平稳，控制住你们的气息，控制好了就能坚持得越久。如果现在你们就开始粗喘着呼吸了，还能坚持得多久？”萧云龙开口说着，他从高云他们身边走过，看着他们负重扎马步的姿势。

    这时，萧云龙的手机骤然响起，他拿出手机一看，是吴翔打过来的电话。

    萧云龙走到一旁接了电话：“喂，翔子，怎么了？”

    “萧大哥，有几个武道世家的人来到了萧家武馆，现在正跟师父对峙着呢。那阵势看着像是要跟师父过手两招。对方的人显得极为嚣张，根本不把人放在眼里。”吴翔在电话中说道。

    “武道世家？那几个武道世家？”萧云龙眼中目光一寒，冷冷问道。

    “这几个武道世家并非是江海市的，是从别的地方过来的。也不知怎么的，就找上萧家武馆来了。”吴翔说着。

    “翔子，我父亲有病在身，身体状况并不好，不宜跟人动武。你无论如何也不能让我父亲上场。我现在就赶过去，等我到了再说。”萧云龙沉声说道。

    “萧大哥，我知道了。”吴翔说道。

    萧云龙挂了电话，眼底有着一丝寒芒闪动，他走回训练室，对着高云他们说道：“高云，你带头并且监督其他人继续这样训练着。我去一趟萧家武馆，有什么事就给我打电话。”

    “好。”高云点头。

    萧云龙离开了秦氏集团，骑上怪兽朝着武道街方向飞驰而去。

    一路上他脸色冷峻，目光如刀芒乍现般锐利无比，他很好奇到底是那些不长眼的武道世家又前去萧家武馆找麻烦，

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