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    第147章 膳食结构 (第2/3页)

   方醒把铃铛放下去，然后凑过来低声道：“那昨晚的那个动作，等会还能用不？”

    “呸！”

    张淑慧霞飞双颊，呸了方醒一口，那眼波娇媚，让方醒不禁频繁看着时间。

    晚上，当方醒像头累坏的老牛在喘息时，张淑慧不禁吃吃的笑道：“夫君，该知足常乐了吧。”

    方醒板着手指头数道：“咦！都三次了啊！”

    紧紧怀中的娇躯，方醒嘴硬道：“今晚暂且收兵，明日再来教训你。”

    第二天，方醒在院子里跑了几圈，然后仰头得意道：“乡亲们，我胡汉三又回来了！”

    外面，此时柳溥吐着舌头，跟在辛老七的身后奔跑着。

    等跑完今天的早操后，柳溥一下就瘫坐在地上，看着还有余力去帮春生搬早餐的马苏，就忍不住问道：“我说小马，看着你文文弱弱的，怎么比我还能跑呢？”

    马苏把一摞大碗摆好，笑道：“老师说过，勤能补拙，我只是坚持的时间比较长，所以一直在进步罢了。”

    “起来！”

    这时方醒出来看到柳溥坐在地上，伸腿就是一脚。

    柳溥赶紧爬起来，然后赔笑道：“德华兄，小弟昨晚睡迟了。”

    方醒嗤笑道：“小小年纪，也不知道爱惜身体，迟早有一天会精尽……变成面条！”

    想到马苏在这，方醒方才临时改口，不然后续还有不少套路等着柳溥呢！

    唏哩呼噜的吃完一碗面条后，柳溥擦去脸上的汗珠，赞道：“德华兄，小弟怎地觉得还是你家的饭菜香呢？在家我可吃不了那么多。”

    这时朱瞻基也来了，方醒顺便就教了几句：“这也是民生的一种表现形式。”

    朱瞻基闻言就凑过来，马苏和几个家丁也支起耳朵在听。

    “你们都知道，我大明虽然目前很少饿死人，可百姓的餐桌上主要还是粗粮，肉食少的可怜。”

    柳溥撇撇嘴，心想战乱的时候，那可是连粗粮都没有，吃树皮、吃草根、甚至还有吃观音土的。

    “改善膳食结构，这第一能让我大明的百姓身体强壮起来；第二，增加了肉食之后，大米和小麦的消耗量会减少。比如说柳溥，如果在家的话，

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