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    1137 宅在家里的无聊 (第2/3页)

，自己天生没有运动细胞，主要是懒，怎么可能运动。

    吃东西也被排除了很多项。

    第一呢是最近快递、物流并不通畅，据说快递、外卖小哥要全员核酸检查后才能送东西。

    第二则是林铎并不太相信那些减肥药物的安全性。

    她找了大半天，最后才发现有一种减肥方式很适合自己——喝醋。

    文章里说的信誓旦旦，还有日本最近几年的一项研究。

    试验把155名日本肥胖者随机分为3组，光是看数量、随机的字眼，林铎其实就已经开始信了。这是正经的科学试验啊，和那些歪门邪说不一样。

    她甚至还找到了原文，用翻译器翻译过来。

    试验里，随机分为3组的肥胖者每天喝500ml饮料。

    早饭后喝250ml，晚饭后喝250ml。

    第一组的饮料里不含醋，只有1250mg的乳酸。第二组的饮料里含有15ml醋，第三组的饮料里含有30ml醋。

    因为是翻译软件的原因，醋前面还有一个词，可无论怎么翻译林铎都觉得不对劲。在她心里，不管怎么翻译其实就是醋。

    试验结果令人振奋，3个月后第二、第三组人的腰围和体重都比第一组有着明显的降低。尤其是第三组，体重降低了1.9kg，腰围缩减了1.9cm。

    也就是说，喝醋的效果非常有效。

    虽然时间是3个月，但林铎并不认为这有什么。长是长了点，可能减肥就行。

    在家宅着也是宅着，消耗掉各种零食的卡路里也是极好极好的事情。

    她找遍了家里，有两种醋，一种是山西老陈醋、一种是镇江香醋。

    犹豫了很久，林铎最后还是选择了香醋。

    希望醋如其名，自己喝完了能香喷喷的。即便她知道是自己想多了，却依旧这么选。

    每天30ml，林铎尽量标准测量，每天按时服用。

    不知道是心理作用还是真的有效果，3天后林铎就觉得自己真的瘦了，而且速度要比日本的科学试验还要明显。

    开启了一片新天地，给无聊

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